La Powerball è utile per allenare la forza?

La Powerball aiuta a sviluppare forza muscolare, potenza e resistenza in modo rapido ed efficiente. La rivoluzionaria resistenza isometrica di Powerball aumenta la forza e la resistenza, aiutandoti a mantenere i muscoli forti e privi di lesioni.

Aumenta la forza di dita, mano e presa

Testata da scalatori e appassionati di sport in oltre 200 paesi in tutto il mondo, la rivoluzionaria resistenza isometrica di Powerball crea forza e resistenza nelle mani e nelle dita come nessun altro dispositivo per allenamento presente sul mercato.

La gamma di programmi di esercizi fisioterapici di Powerball è facile da seguire; tieni la sfera solo con i polpastrelli e gira a velocità moderate per 2-3 minuti più volte al giorno: otterrai rapidamente dita potenti, agili e altamente abili; inoltre, durante questo processo, la tua forza di presa diventerà ineguagliabile.

Rinforza i polsi deboli ed elimina il dolore

Digitare tasti, torcere, guidare, spazzolare, servire, girare, sfogliare: sono tutti movimenti compiuti dal polso, articolazione altamente complessa e la più usata di tutto il corpo, ma,  se non correttamente esercitata e curata, anche incline ad una vasta gamma di condizioni limitanti la mobilità, come la sindrome del tunnel carpale, la tendinite, l’artrite, l’intorpidimento e la rottura.

La semplice rotazione di Powerball® per 2-3 minuti, più volte al giorno, garantisce che il polso rimanga stabile, flessibile e forte e lo aiuta a rimanere immune dai numerosi disturbi che gli stili di vita attivi odierni causano sull’articolazione.

Avambracci potenti per prevenire le RSI

Fai girare la Powerball® per 2-3 minuti più volte al giorno, o segui uno dei programmi di esercizio studiati: migliora il flusso sanguigno in tutto il tessuto e genera forza e resistenza nel muscolo. In questo modo, mantieni gli avambracci forti ed elastici e garantisci un’eccellente libertà di movimento al gomito.

Powerball® è perfetta per migliorare la forza dell’avambraccio e della presa in tutti i regimi di allenamento, indipendentemente dal livello di forma fisica. Monitora i tuoi traguardi di forza con il contatore e verifica i tuoi progressi sia in termini di resistenza muscolare che di potenza.

Riabilitazione e rinforzo dell’articolazione del gomito

Semplici movimenti (premere tasti, scrivere, fare sport, giardinaggio, giocare online ecc.), eseguiti migliaia di volte al giorno causano minuscole lacerazioni nei muscoli dell’avambraccio (uso eccessivo/RSI), causando rigidità, infiammazione e dolore intorno all’articolazione del gomito.

La resistenza fluida e senza impatto generata dalla rotazione della Powerball per 2-3 minuti, più volte al giorno, aiuta a rinforzare i muscoli dell’avambraccio, a migliorare la mobilità del gomito e il flusso sanguigno in tutto il braccio, per riabilitare e prevenire gli effetti di tutte le condizioni relative alle RSI, mantenendo il braccio sano e forte dalla punta delle dita alla spalla.

Migliora la forza e la stabilità della spalla

La spalla è un’articolazione altamente complessa e particolarmente incline alle lesioni. Powerball® offre una gamma di esercizi fisioterapici pensati specificamente per gli estensori della spalla, gli abduttori, i flessori, i rotatori esterni e il cingolo scapolare.

Fai girare la Powerball per soli 2-3 minuti, più volte al giorno, rafforza e mantieni la stabilità dei muscoli e dei legamenti della scapola e della cuffia dei rotatori; migliora anche il flusso sanguigno, contribuendo a garantire un movimento regolare dell’articolazione della spalla, indipendentemente dallo sport che pratichi o dall’attività che devi svolgere.