Perché il rotore “sbatte” mentre gira?

Causa: tecnica di utilizzo scarsa

Soluzione: abbina la rotazione del polso alla velocità del rotore

Spiegazione dettagliata: una volta avviato il rotore con il cavo (clicca sul seguente video per guardarlo o rivedi le istruzioni qui riportate), è importante sincronizzare rapidamente la velocità di rotazione del polso in modo che si allinei completamente con la velocità del rotore.

Con l’esperienza, vedrai che una buona e forte trazione sul cavo lascerà il rotore in rotazione a circa 2500/3000 giri/minuto.

Da quel momento, a meno che non inizi ad “agitare” il rotore ruotando il polso, la velocità del rotore inizierà a diminuire (leggi naturali della fisica!)

È quindi necessario iniziare a ruotare il polso a un ritmo lento e costante in modo che riesca a sincronizzarsi perfettamente con il rotore nella sfera; così, sosterrai e preserverai la velocità.

È più facile di quanto sembri!

Se stai iniziando ora ad utilizzare Powerball ti consigliamo di effettuare ampi e lenti giri del polso di circa 12/15 cm di diametro, 1-2 giri al secondo, come se stessi mescolando qualcosa in una pentola, sbattendo le uova o dando la cera alla tua auto.

È una questione di percezione: saprai immediatamente di aver raggiunto la velocità corretta non appena inizierai a sentire la resistenza agli sforzi di rotazione del polso (se si è fuori sincronia, non ci sarà alcuna resistenza, il rotore “sbatte” rumorosamente all’interno della sfera e si sentirà semplicemente “girare” la mano intorno all’articolazione del polso; raggiunta la sincronia, tuttavia, si percepirà una piacevole resistenza lenitiva agli sforzi e Powerball sarà improvvisamente molto più pesante nella mano!)

Quando senti questa resistenza (altrimenti nota come “Effetto giroscopico”), inizia lentamente ad aumentare la velocità della rotazione del polso (NOTA: è importante che solo il polso ruoti, il tuo braccio deve rimanere fermo in posizione); questo servirà ad aumentare la velocità effettiva alla quale il rotore sta girando e che, a sua volta, aumenterà la resistenza che viene esercitata su mano/polso/braccio.

Ancora una volta, se stai provando a girare il polso troppo velocemente con basse velocità di avvio o se i tuoi giri sono troppo ridotti, sentirai (eccome se lo sentirai!) il rotore che “sbatte” rumorosamente all’interno della sfera; se accade, rallenta semplicemente la velocità dei giri o aumenta il diametro (dimensionalmente)… Questo ti aiuterà subito a tornare in sincronia con il rotore e la velocità si accumulerà di nuovo proporzionalmente.